Agenda


Yin Yoga Modul 1 - Einführungsmodul

Sa 02. - So 03. September 2023

Einführungsmodul. Organisation und Durchführung Ziitlos Dein Raum in Feldmeilen (ZH).

 

Im Einführungsmodul werden die grundlegenden Prinzipien von Yin Yoga in Theorie und Praxis  vermittelt. In diesem Modul geht es vor allem darum, die Wirkung dieses Yogastils zu erleben und wichtige Grundsätze für die eigene Praxis bzw. das Unterrichten zu verstehen. 

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Praxisstunden: 14 Lektionen a 60 Min. 
Kurskosten: CHF 1'505 ( für Modul 1 - 4 )
Kursort: Ziitlos Dein Raum in Feldmeilen (ZH)

Anmeldung: anfrage@ziitlosdeinraum.ch 

 



Dhyana - Den Schleier lüften

So 08. - Fr 13. Oktober 2023

Meditationsretreat auf der Schweibenalp

 
Praxisstunden: 32 Lektionen a 60 Min. 
Kurskosten: CHF 825.00
Kursort: Zentrum der Einheit Schweibenalp, 3855 Brienz 

Anmeldung: anfrage@ziitlosdeinraum.ch 

 

Download
Dhyana - Den Schleier lüften
Meditationsretreat
Dhyana_Schweibenalp 2023.pdf
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Die Kraft des Windes

Sa 28. - So 29. Oktober 2023

 

Bandhas, Vayus und Chakras

 

Die alten Yogaschriften beschreiben neben den drei Bandhas und den sieben Chakras zehn Winde. Sie werden Vayus genannt und sind unterschiedliche Facetten der universellen Lebenskraft Prana. Jedes der zehn Vayus hat einen bestimmten Ort im Körper und seine spezifische Aufgabe. Die inneren Vayus sind Mini - Bandhas.

 

Sobald wir mit den inneren Vayus arbeiten, arbeiten wir mit den Innenräumen des Körpers. Dadurch entstehen automatisch auch Verschlüsse ( Bandhas ) und das Zurückhalten des Atems ( Kumbhaks ).

 

Sobald wir mit den Bandhas arbeiten, wirkt dies automatisch auch auf unsere Chakras.  Vayus, Bandhas und Chakras bilden so eine Dreiheit, die untereinander aufs engste zusammenhängt und sich gegenseitig beeinflusst.

  

Kursvoraussetzung:  Yogalehrer*in Ausbildung oder ca. 3 Jahre Yogaerfahrung

Kurskosten: CFH 420.00

Kurseinheiten: 14 Lektionen à 60 Minuten

Kursort: Ziitlos Dein Raum, Feldmeilen (ZH)

Anmeldung: anfrage@ziitlosdeinraum.ch 

 

Download
Die Kraft des Windes -
Die Arbeit mit Bandhas, Vayus und Chakras
VAYUS2023.pdf
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Yin Yoga Modul 2 - Vertiefungsmodul

Sa 18. - So 19. November 2023

Vertiefungsmodul 2. Organisation und Durchführung Ziitlos Dein Raum in Feldmeilen (ZH).

 

Welt der Energiesysteme.
Wirkung von Yin Yoga auf Faszien & Meridiane.
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Kurskosten: CHF 1'505 ( für Modul 1 - 4 )
Kursort: Ziitlos Dein Raum in Feldmeilen (ZH)

Kurseinheiten: 14 Lektionen à 60 Minuten

Anmeldung: anfrage@ziitlosdeinraum.ch 

 



Yin Yoga Modul 3 - Vertiefungsmodul

Sa 20. - So 21. Januar 2024

 

 

Vertiefungsmodul 3. Organisation und Durchführung Ziitlos Dein Raum in Feldmeilen (ZH).

 

Im Modul 3 ergründen wir die Welt der feinstofflichen Anatomie und Physiologie der Meridiane. 

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Praxisstunden: 14 Lektionen a 60 Min.
Kurskosten: CHF 1'505 ( für Modul 1 - 4 )
Kursort: Ziitlos Dein Raum in Feldmeilen (ZH)

Anmeldung: anfrage@ziitlosdeinraum.ch 

 



Thai Yoga Massage - Vertiefung Basics

Do 08. - So 11. Februar 2024

 

Therapeutisches Arbeiten mit den Füssen

 

An diesen Intensivtagen lernst Du das Arbeiten mit den Füssen vertieft kennen. Diese Form der Thai Massage wird sowohl von der Therapeutin als auch der Klienten als sehr erdend wahrgenommen. Sie schult die Füsse für eine feine, sensible Wahrnehmung. Zusätzlich ergänzt sie den Einsatz deiner Hände, entlastet die Handgelenke und wird dein Wirken weiter inspirieren und kreativ bereichern.

  

Kursvoraussetzung: Grundtechniken in Thai Yoga Massage

Kursort: Seminarhotel Stelserhof, 7226 Stels

Kurskosten: CHF 525.00 

Kurseinheiten: 21 Lektionen à 60 Minuten

Anmeldung: anfrage@ziitlosdeinraum.ch 

 

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Vertiefung Basics - Therapeutisches Arbeiten mit den Füssen
TYM_VertiefungBasics2024.pdf
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Yin Yoga Modul 4 - Vertiefungsmodul

Sa 24. - So 25. Februar 2024

 

 

Vertiefungsmodul 4. Organisation und Durchführung Ziitlos Dein Raum in Feldmeilen (ZH).

 

Im Modul 4 ergründen wir die Welt der Energieleitbahnen aus der Sicht des Yoga. Auch in der Yogatradition finden wir ein Modell des Menschen, das auf Energie basiert. mehr lesen

 


Praxisstunden: 14 Lektionen a 60 Min.
Kurskosten: CHF 1'505 ( für Modul 1 - 4 )
Kursort: Ziitlos Dein Raum in Feldmeilen (ZH)

Anmeldung: anfrage@ziitlosdeinraum.ch 

 



Centering Down

Sonntag 17. März 2024

 

Centering Down

Tagesworkshop Yin Yoga & Meditation
Veranstalter: Ziitlos dein Raum, 8706 Feldmeilen (ZH)


Kurskosten: CHF 175.00 
Weitere Infos & Anmeldung direkt unter:
https://www.ziitlosdeinraum.ch/aktuelle-events/

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Centering Down 2024
Yin Yoga und Meditation
CenteringDown2024.pdf
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Thai Yoga Massage - Ausbildung 2024

Einführung in Feldmeilen: Fr 31. Mai - So 02. Juni 2024

Intensivwoche in Stels: Mo 08. - So 14. Juli 2024

8. Ausbildungslehrgang

Diese 8 - tägige Ausbildung soll Spass
machen und neue Horizonte für Dich öffnen.

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Kurskosten: CHF 1'400.00 (exkl. Unterbringung )
Anmeldung: anfrage@ziitlosdeinraum.ch

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Thai Yoga Massage 8 / 2024 - Basiskurs
8- tägiger Basiskurs zur Rücken-, Bauch- und Seitenlage
TYM_8_2024.pdf
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Thai Yoga Massage - Advanced

Do 22. - So 25. August 2024

 

Becken - Rumpf - Kopf

 

An diesen Intensivtagen werden wir unsere Arbeit mit osteopathischen und craniosacralen Techniken vertiefen. Zudem gehen wir auch ausführlich weiter in der Arbeit mit reziproker Spannung und der Arbeit mit Faszien. Diese subtilen und gleichzeitig äusserst wirkungsvolle Techniken wird deine Arbeit weiter inspirieren und kreativ bereichern.

  

Kursvoraussetzung: Grundtechniken in Thai Yoga Massage

Kursort: Seminarhotel Stelserhof, 7226 Stels

Kurskosten: CHF 525.00 

Kurseinheiten: 22.5 Lektionen à 60 Minuten

Anmeldung: anfrage@ziitlosdeinraum.ch 

 

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Becken - Rumpf - Kopf
TYM_Advanced2024.pdf
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Yin Yoga Modul 1 - Einführungsmodul

Sa 31. Aug. - So 01. September 2024

Einführungsmodul. Organisation und Durchführung

Ziitlos Dein Raum in Feldmeilen (ZH).

 

Im Einführungsmodul werden die grundlegenden Prinzipien von Yin Yoga in Theorie und Praxis  vermittelt. In diesem Modul geht es vor allem darum, die Wirkung dieses Yogastils zu erleben und wichtige Grundsätze für die eigene Praxis bzw. das Unterrichten zu verstehen. 

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Praxisstunden: 14 Lektionen a 60 Min. 
Kurskosten: CHF 1'505 ( für Modul 1 - 4 )
Kursort: Ziitlos Dein Raum in Feldmeilen (ZH)

Anmeldung: anfrage@ziitlosdeinraum.ch 

 



Dhyana - Den Schleier lüften

Sa 07. - Fr 13. Oktober 2024

Meditationsretreat auf der Schweibenalp

 
Praxisstunden: 32 Lektionen a 60 Min. 
Kurskosten: CHF 825.00
Kursort: Zentrum der Einheit Schweibenalp, 3855 Brienz 

Anmeldung: anfrage@ziitlosdeinraum.ch 

 

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Dhyana - Den Schleier lüften
Meditationsretreat Schweibenalp 2024
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Die Kraft des Windes

Sa 26. - So 27. Oktober 2024

 

Bandhas, Vayus und Chakras

 

Die alten Yogaschriften beschreiben neben den drei Bandhas und den sieben Chakras zehn Winde. Sie werden Vayus genannt und sind unterschiedliche Facetten der universellen Lebenskraft Prana. Jedes der zehn Vayus hat einen bestimmten Ort im Körper und seine spezifische Aufgabe. Die inneren Vayus sind Mini - Bandhas.

 

Sobald wir mit den inneren Vayus arbeiten, arbeiten wir mit den Innenräumen des Körpers. Dadurch entstehen automatisch auch Verschlüsse ( Bandhas ) und das Zurückhalten des Atems ( Kumbhaks ).

 

Sobald wir mit den Bandhas arbeiten, wirkt dies automatisch auch auf unsere Chakras.  Vayus, Bandhas und Chakras bilden so eine Dreiheit, die untereinander aufs engste zusammenhängt und sich gegenseitig beeinflusst.

  

Kursvoraussetzung:  Yogalehrer*in Ausbildung oder ca. 3 Jahre Yogaerfahrung

Kurskosten: CFH 420.00

Kurseinheiten: 14 Lektionen à 60 Minuten

Kursort: Ziitlos Dein Raum, Feldmeilen (ZH)

Anmeldung: anfrage@ziitlosdeinraum.ch 

 

Download
Die Kraft des Windes -
Die Arbeit mit Bandhas, Vayus und Chakras
VAYUS2024.pdf
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Yin Yoga Modul 2 - Vertiefungsmodul

Sa 23. - So 24. November 2024

Vertiefungsmodul 2. Organisation und Durchführung Ziitlos Dein Raum in Feldmeilen (ZH).

 

Welt der Energiesysteme.
Wirkung von Yin Yoga auf Faszien & Meridiane.
mehr lesen

 
Kurskosten: CHF 1'505 ( für Modul 1 - 4 )
Kursort: Ziitlos Dein Raum in Feldmeilen (ZH)

Kurseinheiten: 14 Lektionen à 60 Minuten

Anmeldung: anfrage@ziitlosdeinraum.ch